Brokkoli
ist ein vielseitiges Gemüse, das zu vielen Gerichten als Beilage passt. Mit seinem hohen Gehalt an Vitaminen und Mineralstoffen, gilt Brokkoli als ein wichtiger Bestandteil ausgewogener Ernährung. Nährstoffe in 100 Gramm Brokkoli Eine 100-Gramm-Portion schlagen mit etwa 34 Kalorien zu buche und enthalten ca. 2,8 g Protein 0,4 g Fett 6 g Kohlenhydrate einschließlich 2,6 […]